ﾀﾞｲｴｯﾄの中でもとにかく食べないちう方法はﾀﾞｲｴｯﾄのはじめのうちはやせまっけど､からだには決してよくはなく､ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを起こすことになるかもしれまへん。
その点脂肪燃焼を視野に据えたﾀﾞｲｴｯﾄなら､体脂肪を効率よく消費して健康的なﾀﾞｲｴｯﾄができまんねん。
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これは筋肉だけが落ちることにつながり､体脂肪率は増える一方で健康にも決してよくおまへん。
筋肉を落とさんと脂肪燃焼によって体脂肪だけを減らすﾀﾞｲｴｯﾄ方法でならﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが起こりにくくなるんや。
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咀脂肪燃焼を促すものは消費ｴﾈﾙｷﾞｰ以下の摂取ｴﾈﾙｷﾞｰで抑えること､ほんで適切な運動や。
そのうちの脂肪酸が血液に乗って筋肉へと運ばれ､それがｴﾈﾙｷﾞｰとなって使われまんねん。
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